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Gymnastique Volontaire

Gymnastique Volontaire

Contacts

Mairie de Sathonay
1 rue Saint-Maurice
69580 Sathonay Village
Contact principal : Sophie BURDIN
Téléphone : 06 98 12 75 53
Email : burdinsophie@yahoo.fr

Description

COURS ADULTES

lundi 8h45 - 9h45, Cardio-Abdo-Fessier

lundi 17h55 - 18h55, Renforcement Cuisse-Abdo-Fessier

lundi 19h - 20h, Stretching

mardi 18h30 - 19h30, Renforcement Cuisse-Abdo-Fessier

mardi 19h30 - 20h30, Renforcement Cuisse-Abdo-Fessier

mardi 20h30 - 21h30 Renforcement haut du corps homme

mercredi 8h45 - 9h45, Renforcement Cuisse-Abdo-Fessier

mercredi 20h15 - 21h15, Cardio-Abdo-Fessier

jeudi 9h - 10h, Pilates

jeudi 10h - 11h, gym Séniors

jeudi 11h - 12h, Pilates-Stretching 

jeudi 18h - 19h, Cardio-Abdo-Fessiers

jeudi 19h05 - 20h15, Cardio-Abdo-Fessiers

vendredi 11h - 12h, Stretching

vendredi 18h00 - 19h00, Respiration Renforcement musculaire

vendredi 19h05 - 20h05, Respiration Renforcement musculaire

 

COURS ENFANTS :

lundi 16h45 -17h45 Gym pour les 3/5 ans

 

ZUMBA Adulte :

lundi 20h05 - 21h05

mardi 18h - 19h

mardi 19h05 - 20h05

 

MARCHE NORDIQUE :

mardi 14h-16h - 1 semaine sur 2

 


Infos pratiques

Présidente : Sophie BURDIN
Tél. 06 98 12 75 53
Trésorière : Marie Rose GAUTHIER
Tél. 06 87 35 97 47
Secrétaire : Laure ASTEGIANO
Tél. 06 64 51 30 59

L'Actu de l'association